20-11-2006, 09:38 AM
Omdat je, als je een volle week training draait (ik boost enkel op de maandag de fitness nog twee trainingen) je een volle dag trainingsboost van de fitness wel kunt gebruiken. En aangezien je de fitness toch iig voor de wedstrijd zult trainen om tijdens de wedstrijd een ideale basis te hebben, kun je beter de complete dag fitness trainen en dus have fun doorschuiven naar zondag. Zo krijg je 30% fitness in plaats van 26% (18% + 8% van een losse training) en dus 4% winst
'De meerderheid van de bevolking bestaat nu eenmaal uit randdebielen. Ik
zeg het misschien wat cru, maar zo is het wel.' (Prof. Dr. M. van Rossem)
zeg het misschien wat cru, maar zo is het wel.' (Prof. Dr. M. van Rossem)