29-06-2007, 02:09 PM
Depor Wrote:gittermaster Wrote:Quote:Komt vanzelf wel, zorg dat je fitness altijd boven de 89% is, kies een trainingsvorm en rammen maar.Heeft het anders efefct op je training?
Ja krijg je een penalty voor, dus train je langzamer.
interesting, dat wist ik dus helemaal niet.
Dus 2 x in de week een hele dag fitness trainen is helemaal niet zo verstandig...
The great old Ludwig von...