27-08-2007, 11:44 AM
Ik probeer ook wel om efficiënter te gaan trainen. Maar ik merk dat met de 95% fitness eis voor de wedstrijd, ik altijd de laatste training op vrijdag fitness moet trainen om zo aan deze eis te kunnen voldoen. In de praktijk betekent dit regelmatig een fitness training te veel in de week. Wat op lange termijn (merk ik nu meer) wel zijn effect heeft. Ik laat liever niet mijn enige dag teamtraining gedeeltelijk schieten. Ik zou de eis voor keepers wat betreft fitness graag op 90% zien voor de wedstrijden. Want wij verliezen zelden of nooit fitness en heb niet het idee dat dit nou onze prestaties in de wedstrijden zo veel gaat beïnvloeden