31-10-2007, 03:25 PM
Forever Wrote:Heeft iemand eigenlijk een idee over of het effect van een stijging van 5 naar 10, van 10 naar 15 of van 15 naar 20 allemaal even groot is?
is overal even groot, maar zoals je zelf aangeeft zal de verminderde trainingsefficiëntie daar binnenkort wat aan veranderen
