14-12-2005, 02:28 PM
ik dacht dat je met het systeem 5K tot zwak, 10K tot redelijk en 20K tot uitstekend 3 weken langer doet om uitstekend te bereiken dan als je 20K vanaf het begin erin pompt... maar behalve de 3 weken maak je ook 2 ton winst (of iets in die richting) ik zou Bumme dan ook dat schema aanraden....
Verder geen keepers trainen Bumme .... dat was mijn idee al (en Marsh heeft het al gejat)
Verder geen keepers trainen Bumme .... dat was mijn idee al (en Marsh heeft het al gejat)

[b]De ruimte is te huur, indien u intresse heeft kunt u contact opnemen met degene bij wie dit onderschrift hoort. Prijzen kunnen nader overeen gekomen worden. De inhoud van deze ruimte dient door de huurder zelf aangebracht te worden.[/b]